Détox et détox
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Détox et détox
Purifier le corps
Des termes comme « désintoxication » et « désintoxication » sont sur toutes les lèvres. Pourquoi en fait, alors que le corps humain peut se nettoyer avec le foie, les reins et la peau ?
Dans un environnement sain avec des aliments propres et nutritifs, notre corps peut fonctionner en harmonie. Mais le monde a changé et est rempli de polluants dans l'air, l'eau et le sol. Ajoutez l'alcool, le tabagisme et le stress et le corps n'est plus capable de s'aider lui-même. L'exposition quotidienne aux polluants est trop importante pour le système sensible. Si des plaintes chroniques surviennent à la suite de ce stress permanent, il faut aider le corps à se détoxifier.
"Detox" est l'abréviation du mot anglais "Detoxification", qui signifie désintoxication. Un manque de vitalité, une fatigue permanente ou des symptômes psychologiques peuvent signifier que votre corps a besoin d'être détoxifié.
Y a-t-il un bon moment pour se désintoxiquer ?
Vous vous sentirez quand un nettoyage intérieur est nécessaire de toute urgence. Il n'a pas besoin d'une saison spéciale pour cela, bien que le printemps et l'automne avec leurs énergies soient des moments optimaux. Si le corps a besoin de soutien entre ces moments, il ne faut bien sûr pas attendre le printemps prochain.
Il existe plusieurs façons de se désintoxiquer que vous pouvez faire vous-même. Cependant, vous devez clarifier à l'avance avec votre médecin quelle désintoxication vous convient le mieux. De plus, le temps de désintoxication devrait tomber en vacances, car votre corps réagira pendant la désintoxication. Pendant ce temps, vous ne pouvez pas donner le meilleur de vous-même, ni physiquement ni mentalement. Surtout au cours des trois premiers jours, votre corps excrétera plus de toxines. Ceux-ci sont envoyés de toutes les cellules du corps dans la circulation sanguine et transportés vers le foie et les reins. Les toxines dans le sang signifient que les cellules saines sont moins capables de fonctionner en raison d'un apport réduit en oxygène et en nutriments.
Si vous décidez de vous détoxifier, un régime alimentaire différent est au programme. Le but de la désintoxication est d'amener le corps à éliminer plus de toxines. Pour ce faire, la circulation, l'activité musculaire et le métabolisme sont arrêtés. Cela signifie que la nutrition est également réduite au minimum afin que le corps puisse utiliser toute son énergie pour se nettoyer.
Possibilités de désintoxication ciblée
La détoxification peut avoir lieu, par exemple, sous la forme d'une base rapide pour équilibrer l'équilibre acido-basique. La plupart du temps, nous recherchons des aliments acides, qui modifient et altèrent le pH du sang et donc le fonctionnement du corps. Fruits, légumes, eau plate ou thé sont au menu pendant plusieurs jours lors de cette détoxification.
Avec une cure détox aux smoothies, vous évitez complètement les aliments solides. L'alimentation se compose exclusivement d'eau et de jus de fruits et de légumes. Si vous préparez vous-même les jus et utilisez des ingrédients biologiques, votre corps peut parfaitement se purifier. Vous n'avez pas non plus à lutter contre la sensation de faim, car les fruits et les légumes vous rassasient, mais n'utilisez pas beaucoup d'énergie de votre corps pour le métabolisme. Après trois jours, cependant, vous devez passer lentement à la nourriture solide, sinon le corps commencera à décomposer les muscles.
Produits pour soutenir le processus de nettoyage
Les produits médicaux tels que la bentonite et la zéolithe sont utilisés spécifiquement en naturopathie pour des cures détox. Ces minéraux naturels voyagent dans le tube digestif, se fixant sur des substances nocives telles que le mercure, l'aluminium ou le plomb en cours de route. La bentonite et la zéolithe sont indigestes et non solubles dans l'eau. Par conséquent, ils sont complètement excrétés avec les toxines liées. Dans notre boutique, vous trouverez Poudre de bentonite MED, Poudre de zéolite MED et aussi Poudre ZeoBent MED, qui combine les propriétés positives de la zéolite et de la bentonite. Les métaux lourds peuvent ainsi être éliminés de l'organisme afin que le corps puisse se régénérer et guérir.
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