I bagni alcalini sono consigliati in naturopatia da diversi secoli. Oggi il benessere ha assunto un ruolo importante. La salute e l'equilibrio sono più importanti che mai per noi. Anche i giovani attenti alla salute hanno scoperto il bagno alcalino come un prezioso metodo di rilassamento. Fare il bagno in bagni a base minerale/polveri di base ha acquisito uno status di stile di vita.
Dopo la prima applicazione, la pelle risulta piacevole dopo l'asciugatura. Un bagno nutriente aiuta, soprattutto in inverno quando l'aria è secca dentro e fuori.
Innanzitutto, il bagno di base / la polvere di base aiuta a rilassarsi. I regolari bagni alcalini possono quindi rappresentare una terapia efficace per compensare. Rilassatevi nell'acqua calda del bagno: questo è puro relax.
Il vantaggio di questo è che questa cura può essere facilmente eseguita come rituale a casa. Tutti sanno che un bagno porta relax anche dopo una stressante quotidianità.
Leggi di seguito gli errori tipici dei principianti quando si utilizza un bagno alcalino.
La base della polvere di base è formata da quattro minerali di pietre preziose, basi e sale naturale di alta qualità. La polvere di base contiene anche qualcosa di prezioso Polvere di corallo Sango.
La polvere di base è ideale per bagni di base, pediluvi di base e impacchi di base.
È costituito da una composizione equilibrata di varie polveri minerali, la polvere di corallo Sango particolarmente pregiata e la polvere di pietre preziose di alta qualità a base di azzurrite-malachite, corniola, peridoto e turchese.
1200 g / 3000 g
Cause di acidosi
L'iperacidità cronica è principalmente causata da
causato.
L'assunzione dei seguenti prodotti in grandi quantità può portare a un eccesso di acido:
Inoltre, possibile
far diventare il corpo acido.
Famiglia acida - ragioni e conseguenze
Mentre alcune aree del corpo devono essere acide (ad es. vagina, intestino), ci sono principalmente aree che devono essere alcaline per funzionare correttamente.
L'equilibrio acido-base, ovvero il valore del pH salutare nel corpo, è mantenuto in equilibrio da sofisticate funzioni corporee come la respirazione e la digestione.
Un pH inferiore a 7 è chiamato acido e superiore a 7 è chiamato base.
Per proteggere la nostra pelle dall'ingresso di influenze dannose, il nostro organo più grande ha un mantello acido protettivo. Questo equilibrio acido-base naturale è normalmente mantenuto in equilibrio dal nostro stesso corpo.
I minerali acidogeni sono i principali responsabili del metabolismo degli acidi. Così lo iodio (ad esempio alle nostre latitudini soprattutto nel sale contenente iodio) diventa acido cloridrico e il fosforo (ad esempio nella crusca di frumento e nei semi di soia) diventa acido fosforico. I minerali che formano basi includono sodio, calcio, magnesio e ferro.
Il corpo ha bisogno sia dei minerali che formano gli acidi che di quelli che formano le basi. Ad esempio, il fosforo acido e il calcio di base lavorano insieme. Il giusto rapporto tra acidi e basi nel corpo è importante.
Come può aiutarmi un bagno alcalino?
Sempre, ma soprattutto durante un trattamento bagno alcalino, assicuratevi uno stile di vita più calmo, evitate il più possibile situazioni stressanti, mangiate alcalino ed evitate alcol e nicotina. Bagno di base quanto spesso? Gli utenti che riescono a cambiare definitivamente il proprio stile di vita e a fare un bagno alcalino almeno una volta alla settimana riferiscono di essersi resi conto di quanto i bagni rilassanti facciano bene.
La nostra pelle è un organo altamente permeabile, il che significa che i fluidi vengono scambiati. È il nostro più grande organo escretore. Quando acidi e basi si incontrano, si verifica una reazione chimica. Nella scienza, questo processo è comunemente chiamato osmosi. Quando si fa il bagno con il nostro collaudato additivo, l'acqua del bagno alcalina con un valore di pH di almeno 8,5 incontra la pelle acida con un valore di pH di circa 5,5. Un effetto di aspirazione è creato da un tentativo chimico di equilibrio, osmosi, in cui mani e piedi mostrano le ben note macchie rugose. Dopo un po', le cellule cornee assorbono l'acqua del bagno e la pelle si raggrinzisce. Ora l'acqua può penetrare nel corpo.
Dopo il bagno alcalino si notano depositi di sporco sul bordo della vasca o sul pavimento. La pelle rugosa scompare dopo un massimo di un'ora.
cos'altro posso fare?
Oltre al bagno base con base in polvere, puoi contrastare l'iperacidità come segue:
Le raccomandazioni per una dieta alcalina corrispondono in gran parte a quelle di una dieta mista sana e varia. Mangia abbastanza frutta e verdura fresca e non trasformata. Consumare cereali, latticini, carne e pesce solo in piccole quantità. Bevi abbastanza acqua o tisane. Le bevande alcaline ideali sono tè alcalini, acqua e z. B. Siero di latte. Il siero di latte contiene anche minerali e proteine.
I seguenti alimenti di base supportano la disacidificazione:
Verdure e frutta, erbe aromatiche, funghi, germogli, alcune noci.
Ecco come si fa un bagno alcalino
Prepara tu stesso un bagno di base. Puoi svolgere questa terapia profondamente rilassante nel comfort della tua casa.
Pianifica abbastanza tempo per il tuo bagno.
Vai in bagno prima di fare il bagno. La voglia di urinare durante il bagno può bloccare il rilassamento. Bagno di base quanto spesso? Per disacidificare in modo ottimale il corpo, durante la cura dovresti usare il bagno alcalino due o tre volte alla settimana. Tuttavia, inizia in piccolo. Basta iniziare con un bagno settimanale per vedere prima l'effetto.
Dopo due bagni, è possibile aumentare il numero di bagni fino a un massimo di 3 applicazioni. Dopo il trattamento è sufficiente fare il bagno nella soluzione una volta alla settimana.
Porta con te una tazza di tè o un bicchiere d'acqua e posizionalo vicino alla vasca da bagno. Un bagno di base fa venire sete.
Non mettere gli oli essenziali nella vasca da bagno. Invece, posiziona una lampada profumata in bagno. Dovresti anche astenerti dall'aggiungere schiuma o bagni d'olio. È necessario rispettare un certo tempo di bagno di almeno 30-45 minuti.
Non fare la doccia dopo il bagno rilassante e rigenerante. Lascia che gli ingredienti continuino a penetrare nel tessuto: è meglio lasciarlo asciugare. Puoi anche asciugarti delicatamente con un asciugamano.
Dopo il bagno, impiegare almeno mezz'ora, preferibilmente un'ora, per permettere alla pelle di rigenerarsi. Non applicare la crema per il corpo sul corpo subito dopo il bagno. Come aumentare l'effetto.
L'applicazione immediata della crema bloccherebbe l'assorbimento perché i pori si ostruirebbero. Evita anche il trucco e altri prodotti per il trucco per circa 1 ora. Massaggiare con un olio per il corpo biologico (es. olio di cocco o di jojoba) dopo un'ora.
Poiché il termine "sali da bagno alcalini" non è protetto da brevetti, si consiglia di controllare l'acqua del bagno a cui è stata aggiunta polvere alcalina utilizzando una striscia reattiva del pH in farmacia. Il valore del pH dovrebbe essere di circa 8 nell'acqua del bagno calda in cui l'additivo per il bagno è stato completamente sciolto.
Prenditi almeno 30-45 minuti per il tuo bagno per sfruttare al meglio l'effetto curativo dell'osmosi. Puoi meditare, leggere un libro o una rivista durante questo periodo. Se la tua testa diventa troppo pesante, usa un asciugamano per sostenere il collo. Naturalmente, può anche avere senso acquistare un cuscino da bagno.
Se non hai una vasca da bagno, puoi ottenere lo stesso effetto con impacchi di base (asciugamani o asciugamani imbevuti). In caso di problemi gravi, come ipertensione o problemi cardiaci, consultare il medico prima di sottoporsi a un bagno alcalino.
Si prega di non esagerare con le applicazioni all'inizio della cura. Non fare il bagno più di 3 volte a settimana o per più di 45 minuti per bagno.
Durante il bagno si forma un bordo grigio o un deposito di sporco sul bordo della vasca. Questo aumenta con la durata del bagno. Questo è perfettamente normale. Testa il pH dell'acqua prima e dopo il bagno e lasciati stupire dal risultato!
Se non hai una vasca da bagno, puoi anche fare un pediluvio. Per poter utilizzare il principio dell'osmosi, è necessario prima un additivo per il bagno di alta qualità, la nostra polvere di base, e in secondo luogo, circa due ore.
Come dosare correttamente il bagno alcalino?
Per un bagno completo, aggiungere 3 misurini colmi all'acqua tiepida. Per un pediluvio o per le braccia è sufficiente un misurino colmo.
Per gli impacchi, aggiungere 2 misurino raso a XNUMX dl di acqua.
Per i balsami per capelli è sufficiente un pizzico in 1-2 dl di acqua.
Nota: A seconda delle dimensioni della vasca e del grado di durezza dell'acqua, potrebbe essere necessario aumentare il dosaggio per ottenere valori di pH ottimali.
Bagno alcalino quanto spesso, per quanto tempo, a che temperatura?
La temperatura ideale dell'acqua del bagno è di 37 gradi. La temperatura del bagno troppo calda stressa il corpo e mette a dura prova il sistema cardiovascolare. L'escrezione di acido attraverso la pelle a causa dell'osmosi inizia non prima di 30 minuti.
Si consiglia un bagno di 30-45 minuti. Bagno di base quanto spesso? È possibile utilizzare un bagno a base minerale durante una cura di disacidificazione fino a tre volte a settimana (da due a quattro settimane). Successivamente è sufficiente un bagno base settimanale.
Riepilogo - Dovresti prestare attenzione a questi punti quando usi un bagno di base con polvere di base:
Alcuni esempi di bagno alcalino
Il ciclo della donna assicura la naturale disintossicazione del corpo femminile. I bagni alcalini sono molto adatti per il relax durante la gravidanza. Durante il periodo di grande stress durante la gravidanza, prenditi cura della tua pelle in modo ottimale con i tuoi prodotti per la cura.
Il bambino non ancora completamente sviluppato giace nel grembo materno nell'ambiente alcalino del liquido amniotico con un valore di pH di circa 8. Ciò significa che il feto è curato in modo ottimale. Il bagno alcalino delicato è quindi adatto anche per neonati e bambini piccoli.
Lo stesso che in gravidanza vale anche per le donne in menopausa. Un bagno alcalino assicura un rilassamento regolare e ti prendi del tempo per te stesso.
Anche gli uomini hanno bisogno di relax!
Un bagno di base è anche molto adatto come misura per accompagnare una dieta. Il valore rilassante dei bagni alcalini è particolarmente consigliato quando si è a dieta oa digiuno. Metti da parte due ore almeno due volte a settimana per questo. Continua a mangiare alcali dopo la tua dieta.
Cosa c'è di così speciale nella nostra polvere di base?
carbonato acido di sodio, carbonato di sodio, corallo marino di Sango, sale cristallino, bicarbonato di potassio, solfato di magnesio, bentonite, carbonato di magnesio, polvere di pietre preziose (cristallo trasparente, diaspro, citrino, rodocrostite, calcedonio, lapislazzuli, ametista)
Il carbonato di sodio è soda pura. È un sale dell'acido carbonico. Si trova nei laghi di soda in Egitto e Turchia, tra gli altri.
Il cloruro di sodio è un comune sale da cucina. È presente in natura in grandi quantità. I depositi più grandi si trovano nell'acqua di mare. È il minerale più importante per l'uomo e gli animali.
Puoi scoprire di più sul Sango Sea Coral qui: Polvere di corallo Sango
Perché il nostro bagno alcalino?
La polvere di base contiene anche polvere di gemme di quattro gemme diverse:
malachite azzurrite
Corniola
Peridot
Turchese
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Secondo la legge, non sono consentite dichiarazioni relative alla salute relative a polveri di base/bagni di base.
