Magnesium Chelat 120 Kapseln

Magnesiumbisglycinat: Effiziente Magnesiumquelle

Magnesiumbisglycinat, auch bekannt als Magnesium Chelat, bietet eine hochverfügbare Form des essentiellen Mineralstoffs Magnesium, welches für seine Wirkung auf den menschlichen Organismus geschätzt wird. Effective nature bietet mit seinem Magnesiumbisglycinat-Produkt eine praktische Lösung, um den täglichen Bedarf an Magnesium zu decken.

Was ist Magnesium Chelat?

Magnesium Chelat, speziell Magnesiumbisglycinat, ist eine Verbindung, die Magnesium und die Aminosäure Glycin beinhaltet. Diese Kombination ermöglicht eine organische Form des Magnesiums, die vom Körper leichter aufgenommen werden kann als nicht-chelatierte Formen. Die bessere Bioverfügbarkeit macht Magnesiumbisglycinat zu einer bevorzugten Wahl für die Nahrungsergänzung.

Die Bedeutung von Magnesium

Magnesium spielt eine zentrale Rolle in vielen physiologischen Prozessen:

• Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
• Es unterstützt die normale Funktion der Muskulatur.
• Es ist wichtig für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne.
• Es hat eine Funktion bei der Zellteilung und ist essentiell für das Elektrolytgleichgewicht.

Aufnahme und Dosierung von Magnesiumbisglycinat

Die Magnesiumbisglycinat-Kapseln von effective nature zeichnen sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus. Sie enthalten ausschliesslich Magnesiumbisglycinat, eine Form, die der Körper optimal nutzen kann. Die Dosierung der Kapseln ist so gewählt, dass sie – zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung – den Magnesiumbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen zu 80 % decken, ohne eine Überdosierung zu riskieren.

Natürliche Magnesiumquellen

Obwohl eine ausgewogene Ernährung die Grundlage für die Magnesiumversorgung bildet, kann es Herausforderungen geben, den täglichen Bedarf ausschliesslich über die Nahrung zu decken. Natürliche Magnesiumquellen umfassen:

• Frisches Gemüse und Vollkornprodukte
• Kartoffeln und heimische Gemüsesorten
• Magnesiumhaltige Mineralwässer
• Weizenkleie, Getreidekeime und Sonnenblumenkerne

Für eine ausreichende Magnesiumzufuhr durch natürliche Quellen sind jedoch teilweise hohe Mengen dieser Lebensmittel erforderlich, was in der Praxis nicht immer umsetzbar ist.

Magnesium chelatiert

Angesichts der zentralen Rolle von Magnesium in so vielen Körperfunktionen und der Herausforderungen bei der Deckung des Tagesbedarfs durch die Ernährung allein, bietet Magnesiumbisglycinat von effective nature eine wertvolle und praktische Lösung. Die hohe Bioverfügbarkeit und gute Verträglichkeit dieser speziellen Magnesiumform unterstützt eine effiziente Magnesiumversorgung, ohne die üblichen Verdauungsbeschwerden anderer Magnesiumformen zu verursachen.