Müdigkeit und Erschöpfung in den Wechseljahren: Wie Sie sich fit und vital halten

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderungen im Körper einer Frau. Während dieser besonderen Lebensphase kann es zu einer Verringerung der Hormonproduktion und damit zu körperlichen Veränderungen wie Hitzewallungen, Blasenschwäche und Gewichtsschwankungen kommen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie während dieser speziellen Zeit vital und fit bleiben.