Los baños alcalinos se han recomendado en la naturopatía durante varios siglos. Hoy en día, el bienestar ha tomado un papel importante. La salud y el equilibrio son más importantes para nosotros que nunca. Incluso los jóvenes conscientes de la salud han descubierto el baño alcalino como un valioso método de relajación. Bañarse en baños de base mineral/polvos de base ha adquirido un estatus de estilo de vida.
Tras la primera aplicación, la piel se siente agradable tras el secado. Un baño nutritivo ayuda, especialmente en invierno cuando el aire está seco por dentro y por fuera.
En primer lugar, el baño base / polvo base ayuda a relajarse. Por lo tanto, los baños alcalinos regulares pueden representar una terapia eficaz para compensar. Relájese en el agua caliente del baño, eso es pura relajación.
La ventaja de esto es que esta cura se puede realizar fácilmente como un ritual en el hogar. Todo el mundo sabe que un baño también trae relajación después de una vida cotidiana estresante.
Lea a continuación sobre los errores típicos de los principiantes al usar un baño alcalino.
La base del polvo base está formada por cuatro minerales de piedras preciosas, bases y sal natural de alta calidad. El polvo base también contiene algo valioso. Polvo de coral sango.
El polvo base es ideal para baños de base, pediluvios y envolturas de base.
Consiste en una composición equilibrada de varios polvos minerales, el particularmente valioso polvo de coral Sango y polvo de piedras preciosas de alta calidad hecho de azurita-malaquita, cornalina, peridoto y turquesa.
1200 g / 3000 g
Causas de la acidosis
La hiperacidez crónica es causada principalmente por
causado.
La ingesta de los siguientes productos en grandes cantidades puede conducir a un exceso de ácido:
Además, puede
hacer que el cuerpo se vuelva ácido.
Hogar a base de ácido - razones y consecuencias
Si bien algunas áreas del cuerpo deben ser ácidas (por ejemplo, la vagina, los intestinos), la mayoría de las áreas deben ser alcalinas para funcionar correctamente.
El equilibrio ácido-base, es decir, el valor de pH saludable en el cuerpo, se mantiene equilibrado mediante funciones corporales sofisticadas como la respiración y la digestión.
Un pH por debajo de 7 se llama ácido y por encima de 7 se llama base.
Para proteger nuestra piel de la entrada de influencias nocivas, nuestro órgano más grande tiene un manto ácido protector. Este equilibrio ácido-base natural normalmente lo mantiene nuestro propio cuerpo.
Los minerales acidificantes son los principales responsables del metabolismo de los ácidos. Así, el yodo (p. ej., en nuestras latitudes, especialmente en la sal que contiene yodo) se convierte en ácido clorhídrico y el fósforo (p. ej., en el salvado de trigo y la soja) se convierte en ácido fosfórico. Los minerales formadores de bases incluyen sodio, calcio, magnesio y hierro.
El cuerpo necesita tanto los minerales formadores de ácidos como los formadores de bases. Por ejemplo, el fósforo ácido y el calcio básico trabajan juntos. La proporción correcta de ácidos y bases en el cuerpo es importante.
¿Cómo puede ayudarme un baño alcalino?
Siempre, pero especialmente durante un tratamiento de baño alcalino, procure llevar un estilo de vida más tranquilo, evite en lo posible situaciones estresantes, coma alimentos alcalinos y evite el alcohol y la nicotina. Baño de base con qué frecuencia? Los usuarios que logran cambiar su estilo de vida de forma permanente y toman un baño alcalino al menos una vez a la semana informan que se han dado cuenta de lo buenos que son para usted los baños relajantes.
Nuestra piel es un órgano altamente permeable, lo que significa que se intercambian líquidos. Es nuestro órgano excretor más grande. Cuando los ácidos y las bases se encuentran, se produce una reacción química. En ciencia, este proceso se denomina comúnmente ósmosis. Al bañarse con nuestro aditivo probado, el agua de baño alcalina con un valor de pH de al menos 8,5 se encuentra con una piel ácida con un valor de pH de alrededor de 5,5. Se crea un efecto de succión por un intento químico de equilibrio, la ósmosis, en el que las manos y los pies muestran las conocidas arrugas. Después de un tiempo, las células córneas absorben el agua del baño y la piel se arruga. Ahora el agua puede penetrar en el cuerpo.
Después del baño alcalino se pueden observar depósitos de suciedad en el borde de la bañera o en el suelo. La piel arrugada desaparece después de un máximo de una hora.
¿que más puedo hacer?
Además del baño base con base en polvo, puedes contrarrestar la hiperacidez de la siguiente manera:
Las recomendaciones de una dieta alcalina se corresponden en gran medida con las de una dieta mixta sana y variada. Coma suficientes frutas y verduras frescas y sin procesar. Consuma cereales, productos lácteos, carne y pescado solo en pequeñas cantidades. Beba suficiente agua o té de hierbas. Las bebidas alcalinas ideales son tés alcalinos, agua y z. B. Suero. El suero también contiene minerales y proteínas.
Los siguientes alimentos básicos favorecen la desacidificación:
Verduras y frutas, hierbas, champiñones, brotes, algunos frutos secos.
Así se hace un baño alcalino
Haz un baño base tú mismo. Puedes realizar esta terapia profundamente relajante en la comodidad de tu hogar.
Planee suficiente tiempo para su baño.
Visite el baño antes de bañarse. La urgencia de orinar durante el baño puede bloquear la relajación. Baño de base con qué frecuencia? Para desacidificar el cuerpo de manera óptima, debe usar el baño alcalino dos o tres veces por semana durante una cura. Sin embargo, comience de a poco. Basta con empezar con un baño semanal para ver el efecto.
Después de dos baños, puede aumentar el número de baños hasta un máximo de 3 aplicaciones. Después del tratamiento, basta con bañarse en la solución una vez a la semana.
Lleva contigo una taza de té o un vaso de agua y colócalo cerca de la bañera. Un baño base te da sed.
No ponga aceites esenciales en el baño. En su lugar, coloque una lámpara de fragancia en el baño. También debe abstenerse de agregar baños de espuma o aceite. Se debe observar un cierto tiempo de baño de al menos 30-45 minutos.
No ducharse después del baño relajante y regenerador. Deje que los ingredientes sigan penetrando en la tela; es mejor dejar que se seque. También puedes secarte suavemente con una toalla.
Después del baño, tómese al menos media hora, preferiblemente una hora, para permitir que la piel se regenere. No aplique crema corporal en su cuerpo inmediatamente después del baño. Cómo aumentar el efecto.
Aplicar la crema inmediatamente bloquearía la absorción porque los poros se obstruirían. También evite el maquillaje y otros productos de maquillaje durante aproximadamente 1 hora. Masajee con un aceite corporal orgánico (por ejemplo, aceite de coco o de jojoba) después de una hora.
Dado que el término “sales de baño alcalinas” no está protegido por patentes, recomendamos comprobar el agua de baño a la que se ha añadido polvo alcalino con una tira de prueba de pH de una farmacia. El valor de pH debe estar alrededor de 8 en el agua de baño caliente en la que se ha disuelto completamente el aditivo de baño.
Tómese al menos 30-45 minutos para que su baño aproveche al máximo el efecto curativo de la ósmosis. Puedes meditar, leer un libro o una revista durante este tiempo. Si su cabeza se vuelve demasiado pesada, use una toalla para sostener su cuello. Por supuesto, también puede tener sentido comprar una almohada de baño.
Si no tienes bañera, puedes lograr el mismo efecto con envolturas básicas (toallas de baño o de manos empapadas). Si tiene problemas graves, como presión arterial alta o problemas cardíacos, consulte a su médico antes de tomar una cura de baño alcalino.
Por favor, no exagere con las aplicaciones al principio de la cura. No se bañe más de 3 veces por semana ni durante más de 45 minutos por baño.
Se forma un borde gris o depósito de suciedad en el borde de la bañera durante el baño. Esto aumenta con la duración del baño. Esto es perfectamente normal. ¡Prueba el pH del agua antes y después del baño y sorpréndete con el resultado!
Si no tienes bañera, también puedes darte un baño de pies. Para poder utilizar el principio de ósmosis, primero necesita un aditivo de baño de alta calidad, nuestro polvo base, y segundo, unas dos horas.
¿Cómo dosifico correctamente el baño alcalino?
Para un baño completo, agregue 3 cucharas medidoras colmadas al agua tibia. Para un baño de pies o brazos solo necesita una cuchara dosificadora colmada.
Para cataplasmas, añadir 2 medida rasa a XNUMX dl de agua.
Para acondicionadores de cabello, una pizca en 1-2 dl de agua es suficiente.
Nota: Dependiendo del tamaño de la tina y del grado de dureza del agua, puede ser necesario aumentar la dosis para lograr valores de pH óptimos.
¿Baño alcalino con qué frecuencia, cuánto tiempo, a qué temperatura?
La temperatura ideal del agua del baño es de 37 grados. La temperatura de un baño demasiado caliente estresa el cuerpo y ejerce presión sobre el sistema cardiovascular. La excreción de ácido a través de la piel debido a la ósmosis solo comienza después de 30 minutos como muy pronto.
Se recomienda un tiempo de baño de 30-45 minutos. Baño de base con qué frecuencia? Puede utilizar un baño de base mineral durante una cura de desacidificación hasta tres veces por semana (durante dos a cuatro semanas). Después de eso, un baño de base semanal es suficiente.
Resumen: debe prestar atención a estos puntos cuando use un baño base con polvo base:
Algunos ejemplos de un baño alcalino
El período de la mujer asegura la desintoxicación natural del cuerpo femenino. Los baños alcalinos son muy adecuados para la relajación durante el embarazo. Durante la época de gran estrés durante el embarazo, cuide su piel de manera óptima con sus productos de cuidado.
El niño que aún no se ha desarrollado por completo yace en el útero de la madre en el entorno alcalino del líquido amniótico con un valor de pH de alrededor de 8. Esto significa que el feto recibe un cuidado óptimo. Por lo tanto, el baño alcalino suave también es adecuado para bebés y niños pequeños.
Lo mismo que en el embarazo también se aplica a las mujeres en la menopausia. Un baño alcalino asegura una relajación regular y te tomas tiempo para ti.
¡Los hombres también necesitan relajarse!
Un baño base también es muy adecuado como medida para acompañar una dieta. El valor relajante de los baños alcalinos se recomienda especialmente cuando se está a dieta o en ayunas. Reserve dos horas al menos dos veces por semana para esto. Continúe comiendo alcalino después de su dieta.
¿Qué tiene de especial nuestro polvo base?
Carbonato de hidrógeno y sodio, carbonato de sodio, coral marino Sango, sal de cristal, bicarbonato de potasio, sulfato de magnesio, bentonita, carbonato de magnesio, polvo de piedras preciosas (cristal transparente, jaspe, citrino, rodocrostita, calcedonia, lapislázuli, amatista)
El carbonato de sodio es soda pura. Es una sal de ácido carbónico. Ocurre en lagos de soda en Egipto y Turquía, entre otros.
El cloruro de sodio es la sal común de mesa. Está presente en la naturaleza en grandes cantidades. Los depósitos más grandes se encuentran en el agua de mar. Es el mineral más importante para humanos y animales.
Puede encontrar más información sobre el coral marino de Sango aquí: polvo de coral sango
¿Por qué nuestro baño alcalino?
El polvo base también contiene polvo de gemas de cuatro gemas diferentes:
azurita malaquita
Cornalina
Peridoto
Turquesa
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De acuerdo con la ley, no se permiten declaraciones relacionadas con la salud sobre polvos base / baños base.
