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Apoye la regeneración de su cuerpo con los productos adecuados

Apoye la regeneración de su cuerpo con los productos adecuados

Estar en forma y relajado, ¿quién no quiere eso? Cuando se menciona el término "regeneración", a menudo se asocia inmediatamente con el amplio mundo del deporte y el ejercicio. Pero la recuperación activa de cuerpo y mente no se refiere únicamente a las fases posteriores al deporte. La regeneración mental a través del sueño, la meditación, etc. también juega aquí un papel importante.

Optimice la calidad del sueño a través de la regeneración específica de su cuerpo

No importa si es en el deporte o en el trabajo diario, puede suceder que, a pesar de los arduos esfuerzos, no tenga éxito cuando intenta mejorar sus resultados personales. A veces, un enfoque diferente puede ser más eficaz. La palabra clave en este contexto es: tome mejores descansos: trabaje de manera más eficiente en lugar de más. Esto también incluye mejorar la calidad del sueño. Gran parte de la regeneración muscular tiene lugar durante el sueño y especialmente en sus fases de sueño profundo. En la fase de sueño REM, en cambio, se procesan las cosas que hemos experimentado durante el día. Son cruciales para la recuperación mental. Dado que una mente sana y un cuerpo sano son siempre dependientes y se influyen mutuamente, es de gran importancia para nuestro bienestar dormir bien. No se deben descuidar ni la fase REM ni la fase de sueño profundo para despertar en forma y descansados.

Desarrollo muscular saludable gracias a los descansos después del ejercicio

La construcción de músculos saludables, por ejemplo, solo está garantizada si su cuerpo se regenera de manera óptima. Los tractos nerviosos también necesitan descansos después del esfuerzo. Esto les permite seguir siendo eficientes. Sin embargo, a diferencia del deporte, a menudo no es posible tomar descansos adecuados después del esfuerzo en el trabajo diario o en la vida privada, sin importar el tipo. Para mantenerse en forma y relajado y para asegurar una regeneración óptima de su cuerpo, puede hacer mucho con los suplementos nutricionales adecuados.

Polvo orgánico amarillo maca

polvo de maca es rica en minerales y vitaminas. Estos incluyen las vitaminas B1, B2, C y B3, así como los minerales calcio, fósforo, magnesio, potasio y sodio. La Maca que vende Magnesium-Quelle.ch es de la más alta calidad. Extraído 6 veces, controlado regularmente y cosechado a mano, nuestro polvo orgánico amarillo Maca se produce con amor.

recuperación de silicio

Dieses preparación especial se obtiene de las fuentes geotérmicas de agua subterránea de Islandia. Silicon Recover es silicio coloidal que se disuelve en el agua subterránea de Islandia. Además, se incluyen varios minerales como el magnesio. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, así como al metabolismo energético normal, la función muscular normal y la función mental normal.

Polvo de coral de mar Sango

Este es un producto que tiene más de 70 minerales naturales y oligoelementos contiene. Estos incluyen calcio y magnesio. Ambos apoyan la función muscular normal y el metabolismo energético normal. Otra ventaja: nuestro polvo de coral marino Sango se obtiene exclusivamente de fósiles, es decir, corales ya muertos. Así es como nos aseguramos de que pueda beneficiarse de un producto de la más alta calidad sin dañar los arrecifes de coral. El cultivo y la extracción sostenibles de los ingredientes de nuestros productos y la protección del medio ambiente son importantes para Magnesium-Quelle.ch.

Sunwarrior – Warrior Blend Protein Powder ORGÁNICO

Desarrollar y regenerar tus músculos es crucial para una vida saludable llena de movimiento y actividad. Las proteínas contribuyen a un aumento de la masa muscular. Si tu ingesta de proteínas Si quieres aumentar de forma sana y equilibrada, puedes hacerlo con Sunwarrior - Warrior Blend Protein Powder BIO, a base de plantas. Esta mezcla de proteínas combina el poder de tres valiosas fuentes de proteínas: guisantes, bayas de goji y semillas de cáñamo. Las proteínas también son importantes para los huesos porque ayudan a mantener los huesos normales. Disfrute de la proteína en polvo neutra en su muesli o mezcle un batido con agua, leche o leche de cereales. Dependiendo de tu gusto, puedes elegir entre vainilla o chocolate.
Muchos otros productos proteicos también están disponibles aquí: Proteínas - nutrición deportiva.
Una ingesta regular y suficiente de proteínas es importante para todos, ya que contribuyen al mantenimiento de la masa muscular. Y ciertamente desea mantener los músculos que ha desarrollado durante mucho tiempo.

Conclusión:

La regeneración de su cuerpo es de importancia elemental. Apoye el crecimiento muscular saludable y una mejor calidad del sueño, y por lo tanto más alegría de vivir, con nuestros suplementos dietéticos de Magnesium-Quelle.ch. Los efectos positivos de este suministro de nutrientes específicos no solo se sentirán físicamente, sino también mentalmente. Manténgase en forma y relajado y trate a su cuerpo con algo bueno.