Bien provisto de magnesio.

Bien provisto de magnesio.

El magnesio es un mineral esencial e indispensable para el cuerpo humano. En Magnesium-Quelle.ch encontrará productos de la mejor y más pura calidad. Porque damos gran importancia a los ingredientes puros, los procesos probados y nuestros productos consisten exclusivamente en productos de fuentes naturales. Cualquiera que use nuestros suplementos dietéticos está bien provisto de magnesio.

¿Para qué necesitamos magnesio?

El mineral es indispensable para numerosas funciones de nuestro cuerpo. Entre otras cosas, el magnesio participa en muchos procesos metabólicos y, por lo tanto, debe estar disponible en cantidades suficientes. El mineral esencial es importante, por ejemplo, para la división celular, las funciones cardiovasculares, la formación de huesos y la función nerviosa y muscular.

Si desea estar bien provisto de magnesio, debe prestar atención a una dieta equilibrada. Porque el mineral no es producido por el cuerpo mismo. Los suplementos dietéticos como los de Magnesium-Quelle.ch también son una forma de suministrar al cuerpo suficiente cantidad de este mineral vital. De esta manera, se asegura de que todos sus procesos fisiológicos funcionen de manera óptima y que ni siquiera se presenten síntomas de deficiencia.

Bien provisto de magnesio: importante para muchas funciones en el cuerpo

El magnesio es importante para más de 300 sistemas enzimáticos en el cuerpo humano y, por lo tanto, es absolutamente vital. Estos sistemas enzimáticos son responsables, entre otras cosas, del metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos. Si su cuerpo no obtiene suficiente cantidad de este mineral, corre el riesgo de sufrir síntomas graves de deficiencia. Una deficiencia provoca, por ejemplo, fatiga y calambres musculares.

Bien provisto de magnesio: ¿Cuánto necesita una persona por día?

Es difícil dar un valor exacto aquí, ya que depende de muchos factores diferentes. La edad o el sexo, así como determinadas situaciones de la vida, influyen en las necesidades diarias. Las deportistas o las mujeres lactantes, por ejemplo, tienen una mayor necesidad.

Un hombre de 25 años necesita una media de unos 350 miligramos al día para estar bien provisto de magnesio. Una mujer de la misma edad necesita unos 50 miligramos menos. En los niños, este valor a veces varía mucho y depende principalmente de la edad.

Bien provisto de magnesio como atleta.

Las actividades deportivas aseguran que aumente la necesidad de magnesio. Una razón es la mayor tensión en los músculos. Además, el aumento del esfuerzo físico asegura que el cuerpo excrete magnesio a través del sudor. Los atletas deben compensar este déficit a través de la dieta o con la ayuda de suplementos dietéticos para mantener una función muscular óptima.

¿Cuándo el cuerpo no puede absorber suficiente magnesio de los alimentos?

Estar bien provisto de magnesio es importante para evitar síntomas de deficiencia. Las causas de tal deficiencia pueden ser muy diferentes. Muchas personas sufren de una deficiencia de magnesio porque su dieta es demasiado desequilibrada o consumen muy pocos alimentos de origen vegetal. Los cereales integrales y las verduras son excelentes fuentes naturales de magnesio.

Otra razón para una deficiencia de magnesio son ciertos factores que resultan en una mayor necesidad. El consumo regular de alcohol o diversas enfermedades hacen que el cuerpo necesite más de este importante mineral, ya que reducen la absorción de magnesio en el intestino. Los trastornos del tracto gastrointestinal o la intolerancia alimentaria también pueden ser motivos de una deficiencia.

Bien abastecido de magnesio gracias a nuestros versátiles productos de magnesio

200 ml Magnesium Fluid - aceite de magnesio Zechstein

El magnesio de este producto proviene directamente de las profundidades de nuestros mares. Está enriquecido con agua alpina clara y, por lo tanto, es diferente del aceite de magnesio convencional. El agua alpina ofrece una ligereza especial que puedes sentir cuando la aplicas sobre tu piel. También tiene una concentración óptima de cloruro de magnesio del 27 por ciento. Hemos determinado que esta concentración es óptima con la ayuda de numerosas pruebas. Por lo tanto, la La composición de este aceite de magnesio es única y es bien tolerado y agradable para la piel..

Lo especial del magnesio es que el cuerpo puede absorberlo y utilizarlo a través de la piel. Pulverizar el producto directamente sobre la piel y luego masajear suavemente. Lo mejor es aplicar de 10 a 20 pulverizaciones dos veces al día en la zona lumbar, los muslos o la parte inferior de las piernas, el estómago, los hombros o el cuello. Entonces estás bien provisto de magnesio.

Cloruro de Magnesio del Mar Muerto 500g

Este producto es particularmente puro y de la más alta calidad. Los copos son secados al sol, veganos y libres de aditivos.

Nuestro Cloruro de magnesio del Mar Muerto es ideal para elaborar una salmuera para tomar o para baños completos y pediluvios. Para hacer una salmuera oral, simplemente disuelva 6 cucharaditas (33 gramos) en un litro de agua. Luego beba 40 ml dos veces al día. De esta manera, estará bien provisto de magnesio.

Si desea hacer un baño, disuelva 800 g en 40 litros de agua para obtener una solución al XNUMX%.

Cápsulas de citrato de magnesio – Dicitrato de trimagnesio

Estas cápsulas contienen citrato de magnesio puro en calidad de farmacia alemana Y todo sin ningún tipo de aditivos u otras sustancias auxiliares. El citrato de magnesio se obtiene del ácido cítrico y se tolera especialmente bien. Además, el cuerpo puede absorberlo rápidamente gracias a su buena biodisponibilidad.

Simplemente tome tres cápsulas al día con suficiente agua y estará bien provisto de magnesio.

Complejo Magnesio 400 120 Cápsulas

Este suplemento de magnesio consiste de tres tipos diferentes de magnesio. Entre otras cosas, ayuda a reducir el cansancio, mantiene los huesos y los dientes y contribuye al metabolismo energético normal.

Tomar dos cápsulas al día con agua, preferiblemente antes o después de una comida. Esto asegura un suministro óptimo de magnesio.

Conclusión

Si está buscando un suplemento de magnesio, encontrará una gran selección de productos de alta calidad con nosotros. Porque nos hemos especializado en productos de magnesio. Para que todos puedan encontrar su producto de magnesio deseado.

Pide ahora en nuestra tiendabeneficiarse de nuestros productos de alta calidad y estar bien provisto de magnesio.