equilibrio acido-base
Immagina di aver mangiato in un ristorante elegante, di aver gustato un bicchiere di vino rosso e di sentirti al settimo cielo. Adesso torni a casa e vuoi concludere la serata in pace, ma poi inizia, senti un dolore bruciante che sale all'esofago: bruciore di stomaco. Affinché la serata non finisca in questo modo sgradevole, è importante creare un equilibrio tra cibi acidi e alcalini nella nostra dieta. Puoi scoprire come farlo qui.
Valore del pH – cruciale per l'equilibrio acido-base
Il valore del pH è il parametro più importante per determinare l'equilibrio acido-base. Il valore varia da 0 a 14, con 7 al centro, che rappresenta un equilibrio acido-base ottimale. I valori di PH inferiori a 7 sono assegnati all'ambiente acido, i valori di pH superiori a 7 all'ambiente di base.
Quando l'equilibrio acido-base è sconvolto
Più cibo acido mangi, più il tuo corpo deve compensare con minerali alcalini. Solo in questo modo può mantenere l'equilibrio acido-base. I minerali di base sono calcio e potassio. Fondamentali sono anche gli oligoelementi ferro, manganese e rame. Frutta e verdura in particolare sono tra gli alimenti alcalini.
Al contrario, fosforo, zolfo, cloro, iodio, fluoro e silicio hanno una reazione acida. Gli alimenti acidi includono caffè, carne e salsicce, formaggio e alcol.
Una dieta troppo acida può portare a una maggiore formazione di acido nel corpo e innescare un disturbo dell'umore che ti fa sentire a disagio. Se il corpo non riceve abbastanza minerali alcalini, l'organismo riceve il calcio dalle cellule, dalle ossa e dai tessuti, per esempio. Questa è una misura adottata dall'organismo per deacidificare il tessuto connettivo. L'acido libero viene rilasciato nel sangue ed espulso attraverso i reni.
Integratori alimentari per la regolazione
Oltre a una dieta alcalina, il valore del pH e quindi l'equilibrio acido-base possono essere supportati da integratori alimentari di alta qualità. Non vuoi fare a meno dei cibi acidi o soffri costantemente di bruciori di stomaco o altri disturbi? Quindi supporta il tuo equilibrio acido-base con i nostri prodotti alcalini. In questo modo potete contribuire attivamente e piacevolmente alla regolazione del vostro valore di pH. Abbiamo messo insieme alcuni di questi prodotti per te.
Citrato di base con capsule di vitamina D3 e K2
Le capsule di citrato alcalino contengono Zinco per un normale metabolismo acido-base. Sono adatti sia nella vita di tutti i giorni che come parte di un trattamento di base. Le capsule contengono i minerali di base potassio, magnesio, zinco e calcio. Sono inoltre arricchiti con vitamina D e vitamina K.
Sango Corallo Marino in Polvere 250 g
Il nostro La polvere di corallo Sango contiene più di 70 minerali naturali e oligoelementi in un ottimo rapporto. Compresi calcio e magnesio. La polvere è adatta anche ai vegetariani, poiché vengono utilizzati solo coralli naturalmente morti. Noi di Magnesium-Quelle.ch ci occupiamo della conservazione delle barriere coralline.
Bagno alcalino con polvere di pietre preziose e corallo Sango 1200 g
Un bagno di base funziona bene per supportare una cura di base ed è anche una rilassante esperienza di benessere. Il nostro bagno alcalino è composto da sale naturale non raffinato di alta qualità, polvere di pietre preziose preziose e polvere di corallo Sango.
Equilibrio acido-base: conclusione per uno stile di vita sano
L'equilibrio acido-base è una parte importante di un corpo sano. Fai qualcosa di buono per te stesso e riporta il tuo equilibrio acido-base in equilibrio.
Siamo felici di aiutarti con i nostri prodotti di alta qualità. Ora nel nostro Online Store bestellen.