Presenza ed estrazione del magnesio

Il magnesio (Mg) è uno degli elementi più comuni presenti in natura. È indispensabile per l'uomo come minerale vitale. Viene quindi spesso offerto come integratore alimentare. Ma dove si trova l'elemento e come si ottiene il magnesio?

Presenza di magnesio negli alimenti

Il tuo corpo non può produrre il magnesio stesso. Assorbiamo principalmente il magnesio attraverso il nostro cibo. La gamma di alimenti contenenti magnesio è ampia, così puoi già coprire i tuoi bisogni primari con una dieta equilibrata. Ad esempio, se preferisci fegato e pollame o prodotti come pane integrale, riso e pasta integrale, sei nel posto giusto. Non dimenticare frutta e verdura: anche bacche, arance, banane, patate e altri prodotti vegetali sono ricchi di magnesio.

Presenza di magnesio in natura

Chimicamente, il magnesio è un elemento estremamente reattivo. Pertanto non sperimenterai la pura presenza di magnesio. Il magnesio è sempre un composto con cloruro, malato, citrato, chelato o ossido. Puoi trovare il magnesio principalmente sotto forma di cloruro nelle profondità dei nostri mari. Come uno dei minerali di magnesio, si trova anche la roccia dolomitica per formare montagne (dolomiti).

Prodotti di magnesio della migliore qualità

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo ed è essenziale per molte funzioni vitali. Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico. Può anche supportare il normale funzionamento del sistema nervoso. Anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) conferma l'importanza del magnesio per l'organismo umano. Magnesium-Quelle.ch si è specializzata in prodotti di magnesio di alta qualità. Ad esempio, ti offriamo:

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La miscela ideale: olio di magnesio combinato con MSM (metilsulfonilmetano) per uso esterno. Coccola muscoli, legamenti e articolazioni prima e dopo lo sforzo fisico.

Magnesio: un elemento vitale

Il magnesio, elemento vitale e salutare, si trova come minerale sia negli alimenti che in natura. Poiché il tuo corpo non può produrlo, devi consumarlo ogni giorno. I "Prodotti originali Zechstein" ti aiuteranno in questo. Visita ora Magnesio-Quelle.ch e convincerti della qualità e dell'efficacia dei nostri preparati.