Bem fornecido com magnésio

O magnésio é um mineral essencial e indispensável para o corpo humano. Na Magnesium-Quelle.ch você encontrará produtos da melhor e mais pura qualidade. Porque damos grande importância a ingredientes puros, processos testados e nossos produtos consistem exclusivamente em produtos de fontes naturais. Qualquer pessoa que use nossos suplementos alimentares está bem suprida de magnésio.

Para que precisamos de magnésio?

O mineral é indispensável para inúmeras funções do nosso organismo. Entre outras coisas, o magnésio está envolvido em muitos processos metabólicos e, portanto, deve estar disponível em quantidades suficientes. O mineral essencial é importante, por exemplo, para a divisão celular, funções cardiovasculares, formação óssea e função nervosa e muscular.

Se você quer estar bem abastecido com magnésio, você deve prestar atenção a uma dieta balanceada. Porque o mineral não é produzido pelo próprio corpo. Suplementos dietéticos como os de Magnesium-Quelle.ch também são uma forma de suprir o corpo com quantidade suficiente deste mineral vital. Dessa forma, você garante que todos os seus processos fisiológicos funcionem de maneira ideal e que os sintomas de deficiência nem ocorram.

Bem fornecido com magnésio: importante para muitas funções no corpo

O magnésio é importante para mais de 300 sistemas enzimáticos no corpo humano e, portanto, é absolutamente vital. Esses sistemas enzimáticos são responsáveis, entre outras coisas, pelo metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos. Se o seu corpo não receber o suficiente desse mineral, você corre o risco de sintomas graves de deficiência. Uma deficiência leva, por exemplo, a fadiga e cãibras musculares.

Bem fornecido com magnésio: quanto uma pessoa precisa por dia?

É difícil dar um valor exato aqui, pois depende de muitos fatores diferentes. A idade ou o sexo, bem como certas situações da vida influenciam as necessidades diárias. Atletas ou mulheres que amamentam, por exemplo, têm uma necessidade maior.

Um homem de 25 anos precisa de uma média de cerca de 350 miligramas por dia para ser bem suprido com magnésio. Uma mulher da mesma idade precisa de cerca de 50 miligramas a menos. Em crianças, esse valor às vezes varia muito e depende principalmente da idade.

Bem fornecido com magnésio como atleta

As atividades esportivas garantem que a necessidade de magnésio aumente. Uma razão é a maior tensão sobre os músculos. Além disso, o aumento do esforço físico garante que o corpo excrete magnésio através da transpiração. Os atletas devem compensar esse déficit através da dieta ou com a ajuda de suplementos alimentares para manter a função muscular ideal.

Quando o corpo não consegue absorver magnésio suficiente dos alimentos?

Estar bem abastecido com magnésio é importante para evitar sintomas de deficiência. As causas de tal deficiência podem ser muito diferentes. Muitas pessoas sofrem de deficiência de magnésio porque sua dieta é muito desequilibrada ou consomem poucos alimentos à base de plantas. Grãos integrais e vegetais são excelentes fontes naturais de magnésio.

Outra razão para uma deficiência de magnésio são certos fatores que resultam em um aumento da necessidade. O consumo regular de álcool ou várias doenças fazem com que o corpo precise de mais desse importante mineral, pois reduzem a absorção de magnésio no intestino. Distúrbios do trato gastrointestinal ou intolerância alimentar também podem ser razões para uma deficiência.

Bem fornecido com magnésio graças aos nossos versáteis produtos de magnésio

200 ml Fluido de Magnésio - óleo de magnésio Zechstein

O magnésio neste produto vem direto das profundezas dos nossos mares. É enriquecido com água alpina límpida e, portanto, é diferente do óleo de magnésio convencional. A água alpina oferece uma leveza especial que você pode sentir quando a aplica na pele. Ele também tem uma concentração ideal de cloreto de magnésio de 27 por cento. Determinamos essa concentração como ideal com a ajuda de vários testes. Assim, o A composição deste óleo de magnésio é única e é bem tolerada e agradável na pele.

A coisa especial sobre o magnésio é que o corpo pode absorvê-lo e utilizá-lo através da pele. Borrife o produto diretamente na pele e massageie suavemente. É melhor aplicar 10 a 20 pulverizações duas vezes ao dia na parte inferior das costas, coxas ou pernas, estômago ou ombros ou pescoço. Então você está bem suprido com magnésio.

Cloreto de Magnésio do Mar Morto 500g

Este produto é particularmente puro e da mais alta qualidade. Os flocos são secos ao sol, veganos e livres de aditivos.

Nosso Cloreto de Magnésio do Mar Morto é ideal para produzir uma salmoura para tomar ou para banhos completos e pedilúvios. Para fazer uma salmoura oral, basta dissolver 6 colheres de chá (33 gramas) em um litro de água. Em seguida, beba 40 ml duas vezes ao dia. Desta forma, você está bem suprido com magnésio.

Se quiser fazer um banho, dissolva 800 g em 40 litros de água para obter uma solução a XNUMX%.

Cápsulas de Citrato de Magnésio – TriMagnesium DiCitrate

Estas cápsulas contêm citrato de magnésio puro em qualidade de farmácia alemã E tudo sem aditivos ou outras substâncias auxiliares. O citrato de magnésio é obtido a partir do ácido cítrico e é particularmente bem tolerado. Além disso, o corpo pode absorvê-lo rapidamente graças à sua boa biodisponibilidade.

Basta tomar três cápsulas por dia com bastante água e você estará bem suprido com magnésio.

Complexo Magnésio 400 120 Cápsulas

Este suplemento de magnésio consiste de três tipos diferentes de magnésio. Entre outras coisas, ajuda a reduzir o cansaço, mantém os ossos e os dentes e contribui para o normal metabolismo produtor de energia.

Tome duas cápsulas por dia com água, de preferência antes ou depois de uma refeição. Isso garante um fornecimento ideal de magnésio.

Conclusão

Se você está procurando um suplemento de magnésio, você encontrará uma grande variedade de produtos de alta qualidade conosco. Porque nos especializamos em produtos de magnésio. Assim, todos podem encontrar o produto de magnésio desejado.

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