Detox e desintoxicação
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Detox e desintoxicação
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Termos como “desintoxicação” e “desintoxicação” estão na boca de todos. Por que, na verdade, quando o corpo humano pode se limpar com o fígado, os rins e a pele?
Em um ambiente saudável com alimentos limpos e nutritivos, nossos corpos podem funcionar em harmonia. Mas o mundo mudou e está cheio de poluentes no ar, na água e no solo. Adicione álcool, fumo e estresse e o corpo não é mais capaz de se ajudar. A exposição diária a poluentes é muito grande para o sistema sensível. Se surgirem queixas crônicas como resultado desse estresse permanente, o corpo deve ser ajudado a se desintoxicar.
"Detox" é a abreviação da palavra inglesa "Detoxification", que significa desintoxicação. Falta de vitalidade, cansaço permanente ou sintomas psicológicos podem significar que seu corpo precisa ser desintoxicado.
Existe um momento certo para desintoxicar?
Você sentirá quando uma limpeza interior for urgentemente necessária. Não precisa de uma estação especial para isso, embora a primavera e o outono com suas energias sejam momentos ideais. Se o corpo precisar de apoio entre esses períodos, é claro que você não deve esperar até a próxima primavera.
Existem várias maneiras de desintoxicar que você pode fazer por conta própria. No entanto, deve esclarecer previamente com o seu médico qual a desintoxicação mais indicada para si. Além disso, o tempo de desintoxicação deve cair nas férias, pois seu corpo reagirá durante a desintoxicação. Durante esse tempo, você não consegue dar o seu melhor, tanto física quanto mentalmente. Especialmente nos primeiros três dias, seu corpo excretará mais toxinas. Estes são enviados de todas as células do corpo para a corrente sanguínea e transportados para o fígado e os rins. As toxinas na corrente sanguínea significam que as células saudáveis são menos capazes de funcionar devido a um suprimento reduzido de oxigênio e nutrientes.
Se você decidir desintoxicar, uma dieta diferente está na agenda. O objetivo da desintoxicação é fazer com que o corpo elimine mais toxinas. Para fazer isso, a circulação, a atividade muscular e o metabolismo são desligados. Isso significa que a nutrição também é reduzida ao mínimo para que o corpo possa usar toda a sua energia para limpar.
Possibilidades de desintoxicação direcionada
A desintoxicação pode ocorrer, por exemplo, na forma de uma base rápida para equilibrar o equilíbrio ácido-base. Principalmente, buscamos alimentos ácidos, que alteram e prejudicam o pH do sangue e, portanto, o funcionamento do corpo. Frutas, legumes, água sem gás ou chá estão no menu durante vários dias durante esta desintoxicação.
Com uma cura detox com smoothies, você evita completamente os alimentos sólidos. A dieta consiste exclusivamente de água e sucos de frutas e vegetais. Se você mesmo fizer os sucos e usar ingredientes orgânicos, seu corpo pode se limpar perfeitamente. Você também não precisa lutar contra a fome, já que frutas e vegetais o saciam, mas não usam muita energia do seu corpo para o metabolismo. Depois de três dias, no entanto, você deve mudar lentamente para alimentos sólidos, caso contrário, o corpo começará a quebrar os músculos.
Produtos para apoiar o processo de limpeza
Produtos médicos como bentonita e zeólita são usados especificamente em naturopatia para curas de desintoxicação. Esses minerais naturais viajam pelo trato digestivo, ligando-se a substâncias nocivas como mercúrio, alumínio ou chumbo ao longo do caminho. A bentonita e a zeólita são indigestíveis e não solúveis em água. Portanto, eles são completamente excretados com as toxinas ligadas. Em nossa loja você encontra Bentonita MED em pó, Zeólito MED em pó e também ZeoBent MED em pó, que combina as propriedades positivas da zeólita e da bentonita. Os metais pesados podem ser removidos do organismo dessa maneira para que o corpo possa se regenerar e se curar.