acidose
Causes de l'acidose
Qu'est-ce qui conduit à l'acidose?
L'hyperacidité chronique (acidose latente) - c'est-à-dire trop d'acide dans le corps - est largement surmontée
- stress persistant
- alimentation déséquilibrée et
- apport insuffisant de minéraux alcalinisants tels que le calcium, le potassium et le magnésium
causé. Cela crée des acides malsains dans le sang.
La consommation des produits suivants en grande quantité peut entraîner un excès d'acide :
- produits de viande et de charcuterie
- œufs
- desserts
- Poisson
- produits à base de farine de blé
- produits laitiers
- des produits à base de soja
- eau minérale gazéifiée
- boissons gazeuses alcoolisées et non alcoolisées
- Café
- Alkohol
- Nicotine
- Conservateurs, colorants, arômes, édulcorants
En outre, peut
- sport extrême
- Stress
- ANGST
- Wut
- colère
- et la dépression en général
rendre le corps acide.
Ménage acide base expliqué
Ménage acide base - raisons et conséquences
Acide Bases Le ménage et votre santé
Alors que certaines zones du corps doivent être acides (par exemple, le vagin, les intestins), il y a surtout des zones qui doivent être alcalines pour fonctionner correctement. L'équilibre acido-basique, c'est-à-dire la valeur saine du pH dans le corps, est maintenu en équilibre par des fonctions corporelles sophistiquées telles que la respiration et la digestion. Un pH inférieur à 7 s'appelle un acide, et au-dessus de 7 s'appelle une base.
Au-delà d'une certaine quantité d'acide, l'organisme ne peut plus décomposer les déchets et les stocke dans le tissu conjonctif, les articulations et les vaisseaux sanguins. Cela entraîne des symptômes plus ou moins graves, tels que sécheresse, impuretés ou affaiblissement du tissu conjonctif, ce qui se traduit par de la cellulite, des varicosités et des varices. En général, on peut dire que l'hyperacidité entraîne toujours un inconfort. La fatigue, les migraines et même les rhumatismes peuvent également être dus au fait que le corps n'est pas en équilibre. Beaucoup de gens ne soupçonnent même pas que leurs symptômes sont dus à un corps trop acide. Après tout, vous ne pouvez pas sentir un corps trop acide.
La peau souffre le plus de l'hyperacidité car elle est généralement impliquée dans l'élimination des toxines de l'organisme. Dans les pays industrialisés, la majorité des adultes souffrent d'acidose. Bien sûr, la prise de médicaments en lien avec des niveaux de stress élevés contribue encore plus au développement. De nombreuses maladies répandues telles que l'hypertension artérielle pourraient être évitées d'emblée si l'on prenait soin de la désacidification de l'organisme.
Afin de protéger notre peau de la pénétration d'influences nocives, notre plus grand organe possède un manteau acide protecteur. Cet équilibre acido-basique naturel est normalement maintenu en équilibre par notre corps lui-même. Mais avec les facteurs de risque évoqués plus haut, il ne peut plus maîtriser lui-même la régulation. Le corps devient acide.
Les minéraux acidifiants sont principalement responsables du métabolisme des acides. Le soufre (par exemple en grande quantité dans les produits céréaliers) se transforme en acide sulfurique dans le corps, l'iode (par exemple dans notre partie du monde, en particulier dans le sel contenant de l'iode) en acide chlorhydrique et le phosphore (par exemple dans le son de blé et le soja) en acide phosphorique . Les minéraux basiques comprennent le sodium (par exemple dans le salami et le hareng salé), le calcium, le magnésium et le fer.
Le corps a besoin à la fois de minéraux acidifiants et de minéraux basiques. Par exemple, le phosphore acide et le calcium alcalin travaillent ensemble pour renforcer les dents et les os. Le bon ratio d'acides et de bases dans le corps est important.
Puisque notre organisme ne peut stocker les acides, il doit les neutraliser avec des minéraux basiques. Les acides neutralisés deviennent des sels. Ces sels sont désormais très bien stockés dans l'organisme et peuvent endommager les poumons, les reins, les intestins et la peau. Un exemple est l'acide urique, qui est produit lorsque les produits carnés sont métabolisés. Lors de la neutralisation, des cristaux de calculs urinaires se forment, ce qui peut entraîner de l'arthrose et de la goutte. Des cristaux blancs se forment à partir d'acide sulfurique et d'acide phosphorique (le soufre et le phosphore se trouvent en grande quantité dans les céréales), qui peuvent se transformer en calculs rénaux dans les reins.
Dans un environnement trop acide, les champignons peuvent se propager sans entrave. Un corps trop acide peut être notamment responsable de mycoses cutanées ou de mycoses vaginales. Le champignon Candida survient souvent lorsque le corps est trop acide. Un environnement trop acide dans le corps affaiblit tout le système immunitaire.
raisons de l'acidose
Comment déterminer l'hyperacidité ?
suis-je acide ?
- Vous sentez-vous souvent épuisé et fatigué ?
- Souffrez-vous de perte de cheveux ?
- Vous continuez à avoir des migraines ?
- Avez-vous récemment eu une prise de poids inexpliquée ?
- Avez-vous des bouffées de chaleur fréquentes ?
- Vous souffrez de rhumatismes, de goutte ou d'arthrose ?
- Avez-vous souvent des brûlures d'estomac?
- Êtes-vous souvent exposé au stress ?
- Souffrez-vous de dépression ?
- Avez-vous remarqué des bosses sur vos cuisses récemment ?
- Avez-vous des calculs rénaux, des calculs biliaires ou des calculs vésicaux?
- Souffrez-vous d'hypertension ?
- Avez-vous découvert lors d'un test de pH urinaire que l'équilibre acido-basique dans l'urine présente des irrégularités ? (Normalement, le pH est de 6,5 à 6,8 le matin – environ 7 à midi et plus de 7 le soir)
- Votre peau n'a-t-elle pas semblé si tendue ces derniers temps ?
- Avez-vous des douleurs rhumatismales ?
- Votre médecin a-t-il remarqué lors de la dernière prise de sang que votre sang s'était un peu épaissi ?
- Vous avez les ongles cassants ?
- Avez-vous déjà découvert les premières larmes de balai ?
- Vous souffrez d'une peau impure ?
- Avez-vous des problèmes articulaires ?
- Maigrir avec un bain alcalin : avez-vous pris du poids ces derniers temps ?
Si vous pouvez répondre oui à un ou plusieurs de ces points, alors nous vous conseillons une cure acido-basique. Elle ne peut que vous faire du bien. Lisez tout sur l'effet bain de base / poudre de base ci-dessus.
effet bain alcalin
Comment un bain alcalin peut-il m'aider?
Les effets d'un bain alcalin
Le bain alcalin est une méthode éprouvée pour désacidifier votre corps et le rééquilibrer. Les minéraux de pierres précieuses de haute qualité ont une valeur de pH basique qui aide le corps à éliminer les acides toxiques et les déchets. Il peut soulager les symptômes physiques et psychologiques. Les sceptiques peuvent obtenir une bandelette de test à la pharmacie et mesurer eux-mêmes la valeur du pH. Ce sera nettement plus faible après le bain car les acides de la peau s'y sont liés.
Toujours, mais surtout lors d'une cure de bain alcalin, veillez à avoir une hygiène de vie plus calme, évitez au maximum les situations stressantes, mangez alcalin et évitez l'alcool et la nicotine. Bain de base à quelle fréquence ? Les utilisateurs qui parviennent à apporter des changements permanents à leur mode de vie et à prendre un bain alcalin au moins une fois par semaine déclarent réaliser à quel point l'acidification de leur corps a eu un impact sur leur santé physique et mentale. Le bain offre également les meilleurs résultats lorsqu'il s'agit d'améliorer le teint de la peau, de combattre la fatigue ou de soulager les maux de tête. Perdre du poids avec un bain alcalin : Vous pouvez suivre un régime ou une cure de jeûne en même temps que le bain alcalin. Cette thérapie synchrone renforce l'effet positif sur le corps.
Notre peau est un organe hautement perméable, ce qui signifie que des fluides sont échangés. C'est notre plus grand organe excréteur. Lorsque les acides et les bases se rencontrent, une réaction chimique se produit. En science, ce processus est communément appelé osmose. Lors d'un bain avec notre additif éprouvé, une eau de bain alcaline avec un pH d'au moins 8,5 rencontre une peau acide avec un pH d'environ 5,5. Un effet de succion est créé par une tentative chimique d'équilibre, l'osmose, dans laquelle les mains et les pieds présentent les taches ridées bien connues. Les cellules de corne mortes se comportent comme des sels. Au bout d'un moment, les cellules cornées absorbent l'eau du bain et la peau se recroqueville. Maintenant, l'eau peut pénétrer dans le corps. Les bains alcalins éliminent les acides et les scories des pores. Après le bain alcalin, vous pouvez voir des dépôts de saleté sur le bord de la baignoire ou sur le sol. Achetez la poudre de base ici ! La peau ridée disparaît au bout d'une heure maximum.
Bain alcalin et désacidification
Comment un bain alcalin peut-il désacidifier ?
Voici comment fonctionne la désacidification avec le bain alcalin
Le bain alcalin régulier aide à :
- maintenir le poids idéal
- pour renforcer les ongles
- pour rendre la peau plus lisse et plus fine
- rendre les cheveux sains et brillants
- pour garder les veines en bonne santé
- rendre les articulations plus souples
- pour améliorer la capacité de concentration
- remonter le moral
- se relaxer
- pour soulager la douleur
- éclaircir le sang pour que le cœur n'ait pas à travailler aussi dur
- pour éliminer les imperfections de la peau
- pour prévenir la cellulite
- pour prévenir les varicosités
- prévenir les varices
- pour lutter contre les champignons, les bactéries et les virus de manière prophylactique
- pour renforcer le système immunitaire
conseils de désacidification
que puis-je faire d'autre?
Désacidification - que puis-je faire d'autre
En plus du bain de base avec de la poudre de base, vous pouvez lutter contre l'hyperacidité comme suit :
Buvez beaucoup d'eau ou de tisane.
Bougez modérément. Le sport de haut niveau est superflu. Faites du sport plaisir. Cela peut être une promenade à travers la forêt ainsi qu'une promenade dans le parc.
Évitez le stress autant que possible.
Soutenez l'excrétion d'acide par des visites régulières au sauna.
Alimentation de base
Les recommandations d'une alimentation alcaline correspondent largement à celles d'une alimentation mixte saine et variée. Mangez suffisamment de fruits et légumes frais et non transformés. Ne consommez des céréales, des produits laitiers, de la viande et du poisson qu'en petites quantités. Buvez suffisamment d'eau ou de tisane. Les boissons alcalines idéales sont les thés alcalins, l'eau et le z. B. Lactosérum. Le lactosérum contient également des minéraux et des protéines.
Les aliments de base suivants favorisent la désacidification :
Légumes et fruits, herbes, champignons, pousses, quelques noix.
Montisal – la poudre de base spéciale
Quelle est la particularité de la poudre de base Montisal ?
Se baigner dans les gemmes
De nombreuses cures de désacidification ne désacidifient que le tractus gastro-intestinal. Notre bain alcalin Montisal désacidifie l'ensemble des tissus et des cellules.
Montisal contient de la poudre de pierres précieuses et de la zéolite.
Composition de la poudre de base Montisal :
Carbonate de sodium, chlorure de sodium, lactosérum, Monti-Zilit = mélange de différentes zéolites naturelles de clinoptilolite avec 92 minéraux et oligo-éléments, quatre poudres minérales de pierres précieuses - qualité 1A (azurite malachite, cornaline, péridot, turquoise)
Les ingrédients du bain alcalin Montisal expliqués plus en détail :
Le carbonate de sodium est de la soude pure. C'est un sel d'acide carbonique. Il se produit dans les lacs de soude en Égypte et en Turquie, entre autres.
Le chlorure de sodium est un sel de table courant. Il est présent dans la nature en grande quantité. Les gisements les plus importants se trouvent dans l'eau de mer. C'est le minéral le plus important pour les humains et les animaux.
Le lactosérum est le liquide résiduel qui se produit lors de la fabrication du fromage. Il se compose principalement d'eau. Il contient également du lactose, de l'acide lactique et des vitamines. (Attention en cas d'intolérance au lactose.)
La zéolithe de roche volcanique est utilisée, entre autres, pour décontaminer l'eau car elle absorbe le césium et le strontium.
Monti-Zilit (poudre de zéolite, acide silicique, poudre de silicium) est un mélange riche en minéraux de diverses zéolites naturelles de clinoptilolite. Il est utilisé dans la détoxification des polluants, y compris les rayonnements radioactifs. Monti-Zilit rend la peau plus douce, plus lisse et plus ferme. Il a un effet antiviral et antimicrobien, active le système immunitaire et lie les champignons. Il favorise également l'activité intestinale et aide à régénérer le foie et les reins. La tribu Hunza, connue pour sa longévité, boit une eau glaciaire naturelle contenant de la zéolithe. La zéolite renforce le cerveau et le psychisme.
En savoir plus ici Zeolith.
Instructions / application du bain alcalin
Voici comment un bain alcalin est fabriqué
Cela transforme la poudre de base en un bain de base
Faites vous-même un bain de base. Vous pouvez effectuer cette thérapie profondément relaxante dans le confort de votre foyer.
Prévoyez suffisamment de temps pour votre bain.
Allez aux toilettes avant de prendre un bain. L'envie d'uriner pendant le bain peut bloquer la relaxation. Bain de base à quelle fréquence ? Afin de désacidifier l'organisme de manière optimale, vous devez utiliser le bain alcalin deux à trois fois par semaine pendant une cure. De cette façon, vous favorisez l'élimination optimale des toxines. Cependant, commencez petit. Il suffit de commencer par un bain hebdomadaire pour observer l'effet sur votre peau.
Après deux bains, vous pouvez augmenter le nombre de bains jusqu'à un maximum de 3 applications. Après le traitement, un bain dans la solution une fois par semaine suffit.
Prenez une tasse de thé ou un verre d'eau avec vous et placez-le près de la baignoire. Un bain de base donne soif.
Ne mettez pas d'huiles essentielles dans le bain. Au lieu de cela, placez une lampe à parfum dans la salle de bain. Vous devez également vous abstenir d'ajouter de la mousse ou des bains d'huile. Un certain temps de baignade d'au moins 30 à 45 minutes doit être respecté.
Ne vous douchez pas après le bain relaxant et régénérant. Laissez les ingrédients actifs continuer à pénétrer dans le tissu - le mieux est de simplement le laisser sécher. Vous pouvez également vous essuyer doucement avec une serviette.
Après le bain, prenez au moins une demi-heure, de préférence une heure, pour permettre à la peau de se régénérer. N'appliquez pas de crème pour le corps sur votre corps immédiatement après le bain. Cela augmente l'effet de l'ingrédient actif.
L'application immédiate de crème bloquerait l'absorption du principe actif car les pores se boucheraient. Évitez également le maquillage et autres produits de maquillage pendant environ 1 heure. Masser dans une huile corporelle bio (ex : huile de coco ou de jojoba) au bout d'une heure.
Le terme "sels de bain alcalins" n'étant pas protégé par des brevets, nous vous recommandons de vérifier l'eau du bain additionnée de poudre alcaline à l'aide d'une bandelette de test de pH de la pharmacie. La valeur du pH doit être d'environ 8 dans l'eau chaude du bain dans laquelle l'additif du bain a été complètement dissous.
Prenez au moins 30 à 45 minutes pour votre bain afin de tirer le meilleur parti de l'effet curatif de l'osmose. Vous pouvez méditer, lire un livre ou un magazine pendant ce temps. Si votre tête devient trop lourde, utilisez une serviette pour soutenir votre cou. Bien sûr, il peut également être judicieux d'acheter un oreiller de bain.
Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez obtenir le même effet avec des enveloppements basiques (serviettes ou serviettes de bain trempées). Si vous avez des problèmes graves, tels que l'hypertension artérielle ou des problèmes cardiaques, veuillez consulter votre médecin avant de prendre un bain alcalin.
Merci de ne pas en faire trop avec les applications en début de cure. Ne vous baignez pas plus de 3 fois par semaine ou pendant plus de 45 minutes par bain.
Un rebord gris ou un dépôt de saleté se forme sur le bord de la baignoire pendant le bain. Celle-ci augmente avec la durée du bain. Ceci est tout à fait normal et est un indicateur de l'élimination des toxines corporelles. Testez le pH de l'eau avant et après le bain et laissez-vous surprendre par le résultat !
Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez également prendre un bain de pieds. Dans le bain bien tempéré, les acides malsains sont extraits du corps par le processus d'osmose. Les scories sont déposées dans des lieux de stockage tels que l'abdomen, les fesses, les cuisses et les avant-bras. Pour pouvoir utiliser le principe de l'osmose, vous avez d'abord besoin d'un additif de bain de haute qualité, la poudre de base Montisal, et d'autre part d'environ deux heures de temps.
Dosage
Comment doser correctement le bain alcalin ?
Bain alcalin – le bon dosage
Pour un bain complet thérapeutique, ajoutez 3 cuillères à soupe à l'eau tiède. Pour un bain de pieds ou de bras, vous n'avez besoin que d'une cuillère à mesurer bombée.
Pour les cataplasmes, ajouter 2 cuillère rase à XNUMX dl d'eau.
Pour les après-shampooings, une pincée dans 1-2 dl d'eau suffit.
Remarque : Selon la taille de la cuve et le degré de dureté de l'eau, il peut être nécessaire d'augmenter le dosage afin d'obtenir des valeurs de pH optimales.
Bain alcalin Fréquence, durée du bain, température
Bain alcalin combien de fois, combien de temps, quelle température ?
Bain alcalin - c'est comme ça que vous le faites bien
La température idéale de l'eau du bain est de 37 degrés. Une température de bain trop élevée stresse le corps et met à rude épreuve le système cardiovasculaire. L'excrétion d'acide à travers la peau due à l'osmose ne commence qu'après 30 minutes au plus tôt.
Un temps de bain de 30 à 45 minutes est recommandé. Bain de base à quelle fréquence ? Vous pouvez utiliser un bain de base minérale lors d'une cure de désacidification jusqu'à trois fois par semaine (pendant deux à quatre semaines). Après cela, un bain de base hebdomadaire suffit.
Résumé - Vous devez faire attention à ces points lors de l'utilisation d'un bain de base avec de la poudre de base :
- Température 37°C
- Temps de bain 30-45 minutes
- attendre que l'osmose s'installe
- pendant une cure jusqu'à trois fois par semaine
- puis régulièrement une fois par semaine
- ne te douche pas
- ne se dessèche pas
- laisser agir une heure
- après environ une heure, la peau ridée est à nouveau lisse
- appliquez de la crème sur votre corps après au moins une heure
Bain de base minérale Domaines d'application
Quand un bain alcalin peut-il m'aider ?
Effets d'un bain alcalin
Avec un mode de vie acide en permanence, les lieux de stockage augmentent de volume.
Un bain de base est utilisé comme bain de purification, de désintoxication ou de nos jours également comme bain de désintoxication.
Le bain alcalin est un conseil d'initié parmi les personnes soucieuses de leur beauté.
Elles ne jurent que par elle pour favoriser la circulation sanguine dans la peau et ainsi éliminer les imperfections et assurer un teint rosé. Il renforce également le tissu conjonctif et prévient la cellulite (peau d'orange).
De plus en plus de rapports apparaissent sur Internet d'hommes qui ont maîtrisé leur perte de cheveux et leur odeur de sueur avec un bain de base minéral régulier.
D'autres veulent simplement faire quelque chose de bien pour eux-mêmes dans la vie de tous les jours et adorent prendre un bain pour se détendre.
Vous pouvez également utiliser le bain de base minérale pour perdre du poids.
Domaines d'application du bain de base
Quelques exemples de bain alcalin
Bain alcalin - quelques applications possibles
Bains alcalins pendant la grossesse
Les règles de la femme assurent la détoxification naturelle du corps féminin. Si vous ne le faites pas, le corps peut rapidement devenir acide. Pendant la grossesse, les bains alcalins sont très bien adaptés pour contrer l'hyperacidité. C'est ainsi que vous prenez soin de votre peau de manière optimale pendant la période de grand stress pendant la grossesse. Un bain alcalin peut également aider à prévenir les vergetures.
Bains alcalins pour bébés et tout-petits
Dans le ventre de la mère, l'enfant pas encore complètement développé se trouve dans l'environnement alcalin du liquide amniotique avec un pH d'environ 8. Cela protège le fœtus des champignons, des lichens et d'autres agents pathogènes. En effet, ces agents pathogènes ne peuvent survivre et se propager que dans un environnement acide. Le soin doux des bains alcalins convient donc également aux bébés et aux jeunes enfants. Les enfants ayant des problèmes de peau peuvent ressentir un soulagement avec un bain alcalin.
Bains alcalins pour femmes ménopausées
La même chose que pendant la grossesse s'applique également aux femmes en ménopause. Il n'y a pas de désintoxication pendant la période. Une acidification excessive peut se produire. Les produits de soins corporels acides contribuent également à obstruer les pores et à augmenter le risque de bouffées de chaleur et de transpiration. Un bain de base peut aider ici.
Bains alcalins pour hommes en andropause
Les hommes ont tendance à perdre leurs cheveux pendant l'andropause. Un bain alcalin peut aider à rétablir le bon équilibre acide et alcalin si vous avez un cuir chevelu qui démange et qui est sujet aux pellicules.
Bain de base minceur – bain de base minérale et régime
Un bain de base est très approprié comme mesure pour accompagner un régime. Un bain de base est particulièrement recommandé lorsque vous êtes au régime ou à jeun. Prévoyez deux heures au moins deux fois par semaine pour cela. Il renforce le tissu conjonctif et harmonise le corps. Continuez à manger alcalin après votre régime.
Qualité de la poudre de base
Pourquoi le bain alcalin Montisal ?
La qualité particulière du bain alcalin Montisal - les pierres précieuses
En plus de la zéolithe, la poudre de base Montisal contient également de la poudre de pierres précieuses provenant de quatre pierres précieuses différentes :
La malachite azurite est utilisée dans la thérapie des pierres de guérison pour soutenir le foie. On dit aussi que lorsqu'il est porté (par exemple sur une chaîne), il renforce le caractère, harmonise l'esprit et les sentiments et aide à surmonter la souffrance. Utiliser uniquement à l'extérieur.
La cornaline est une pierre de guérison qui, selon les anciens Égyptiens, avait un pouvoir divin. Elle est considérée comme une pierre de renouveau. Il renforce le système immunitaire et favorise la circulation sanguine. On dit que les hommes qui portent de la cornaline sur leur corps sont particulièrement attirants pour les femmes. La cornaline aide à augmenter la joie de vivre et on dit qu'elle agit contre la dépression. Il est utilisé contre l'insomnie.
Le péridot aide avec les sentiments négatifs. Il agit également contre les champignons, les verrues et l'eczéma sur la peau et peut même améliorer le teint du psoriasis. Hildegard von Bingen l'a compté (alors appelé Topas) parmi ses pierres de fondation. Le péridot est une variété d'olivine. Il peut inverser les sentiments négatifs tels que l'égoïsme, la colère, l'envie et la colère et atténuer la dépression. Le péridot aide contre les affections oculaires, soutient les fonctions naturelles du foie, de la bile, du pancréas et du thymus. La pierre de guérison favorise la concentration, la tolérance, le lâcher-prise et les nouveaux départs.
La turquoise confère une protection contre le danger. Il permet à son porteur de réussir ses actions, renforce la confiance en soi, l'énergie et l'affirmation de soi. Il est également utilisé pour traiter la dépression. Cette pierre de guérison protège le porteur des influences environnementales et favorise la régénération. De plus, il équilibre l'esprit et redonne de la vitalité pour faire face à sa propre vie.