Cela transforme la poudre de base en un bain de base
Faites vous-même un bain de base. Vous pouvez effectuer cette thérapie profondément relaxante dans le confort de votre foyer.
Prévoyez suffisamment de temps pour votre bain.
Allez aux toilettes avant de prendre un bain. L'envie d'uriner pendant le bain peut bloquer la relaxation. Bain de base à quelle fréquence ? Afin de désacidifier l'organisme de manière optimale, vous devez utiliser le bain alcalin deux à trois fois par semaine pendant une cure. Cependant, commencez petit. Il suffit de commencer par un bain hebdomadaire pour voir l'effet en premier.
Après deux bains, vous pouvez augmenter le nombre de bains jusqu'à un maximum de 3 applications. Après le traitement, un bain dans la solution une fois par semaine suffit.
Prenez une tasse de thé ou un verre d'eau avec vous et placez-le près de la baignoire. Un bain de base donne soif.
Ne mettez pas d'huiles essentielles dans le bain. Au lieu de cela, placez une lampe à parfum dans la salle de bain. Vous devez également vous abstenir d'ajouter de la mousse ou des bains d'huile. Un certain temps de baignade d'au moins 30 à 45 minutes doit être respecté.
Ne vous douchez pas après le bain relaxant et régénérant. Laissez les ingrédients continuer à pénétrer dans le tissu - il est préférable de le laisser sécher. Vous pouvez également vous essuyer doucement avec une serviette.
Après le bain, prenez au moins une demi-heure, de préférence une heure, pour permettre à la peau de se régénérer. N'appliquez pas de crème pour le corps sur votre corps immédiatement après le bain. Comment augmenter l'effet.
L'application immédiate de la crème bloquerait l'absorption car les pores se boucheraient. Évitez également le maquillage et autres produits de maquillage pendant environ 1 heure. Masser dans une huile corporelle bio (ex : huile de coco ou de jojoba) au bout d'une heure.