Anwendung des Magnesium Wellness Flakes
Magnesium Bad
Für ein Vollbad lösen Sie 500 – 800 g Magnesium Wellness Flakes im 37 Grad warmem Badewasser auf.
Nur so viel Wasser einlaufen lassen, dass der Körper knapp bedeckt ist.
Geniessen und 20 – 30 Minuten entspannen.
Konzentrationen für das Vollbad:
- 800 g Magnesiumchlorid in 40 Liter Wasser = 1 prozentige Lösung
- 1600 g Magnesiumchlorid in 40 Liter Wasser = 2 prozentige Lösung
Mehr als eine 2 prozentige Lösung Magnesiumchlorid für ein Vollbad wird nicht empfohlen!
Magnesium Fussbad
Für ein Fussbad lösen Sie 100 – 400 g Magnesium Wellness Flakes in einer 5 Liter Fusswanne auf.
Geniessen Sie das Fussbad bei 37 Grad für 20 bis 30 Minuten.
Konzentrationen für das Fussbad:
- 100 g Magnesiumchlorid in 5 Liter Wasser = 1 prozentige Lösung
- 200 g Magnesiumchlorid in 5 Liter Wasser = 2 prozentige Lösung
- 300 g Magnesiumchlorid in 5 Liter Wasser = 3 prozentige Lösung
- 400 g Magnesiumchlorid in 5 Liter Wasser = 4 prozentige Lösung
Mehr als eine 4 prozentige Lösung Magnesiumchlorid für ein Fussbad wird nicht empfohlen!