Vorkommen und Gewinnung von Magnesium

Magnesium (Mg) gehört zu den am häufigsten in der Natur vorkommenden Elementen. Beim Menschen ist es als lebenswichtiges Mineral nicht wegzudenken. Oft wird es deshalb als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Doch wo kommt das Element vor und wie erfolgt die Gewinnung von Magnesium?

Vorkommen von Magnesium in Lebensmitteln

Selbst kann Ihr Körper kein Magnesium produzieren. Magnesium nehmen wir in erster Linie über unsere Nahrung auf. Die Palette der magnesiumhaltigen Lebensmittel ist dabei gross, sodass Sie bei ausgewogener Ernährung bereits ihren Grundbedarf decken können. Bevorzugen Sie zum Beispiel Leber und Geflügelfleisch oder Produkte wie Vollkornbrot, Reis und Vollkornnudeln, liegen Sie genau richtig. Nicht zu vergessen sind Obst und Gemüse: Beeren, Orangen, Bananen, Kartoffeln und andere Pflanzenprodukte haben gleichfalls ein hohes Vorkommen von Magnesium.

Vorkommen von Magnesium in der Natur

Chemisch gesehen ist Magnesium ein äusserst reaktionsfreudiges Element. Das reine Vorkommen von Magnesium werden Sie deshalb nicht erleben. Magnesium Ist immer eine Verbindung mit Chlorid, Malat, Citrat, Chelat oder Oxid. Magnesium finden Sie vor allem als Chlorid in den Tiefen unserer Meere. Dolomit-Gestein ist als eines der Magnesiumminerale sogar gebirgsbildend (Dolomiten) enthalten.

Magnesiumprodukte in bester Qualität

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper und für viele lebensnotwendige Funktionen unerlässlich. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ausserdem kann es die normale Funktion des Nervensystems unterstützen. Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO bestätigt die Wichtigkeit von Magnesium für den menschlichen Organismus. Magnesium-Quelle.ch hat sich auf hochwertige Magnesiumprodukte spezialisiert. So zum Beispiel bieten wir Ihnen:

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Magnesium – ein lebenswichtiges Element

Magnesium – ein lebenswichtiges und gesundheitsförderndes Element – kommt als Mineral sowohl in Lebensmitteln als auch in der Natur vor. Da Ihr Körper es nicht produzieren kann, müssen Sie es täglich zu sich nehmen. Die “Original Zechstein Produkte” helfen Ihnen dabei. Besuchen Sie jetzt Magnesium-Quelle.ch und überzeugen sich selbst von der Qualität und Wirksamkeit unserer Präparate.